Частые вопросы
В: Начиная с какого возраста можно заниматься?
О: 16+. Чем раньше - тем лучше. То, что легко можно исправить в 20, гораздо сложнее будет исправить в 40.
В: Как часто заниматься?
О: Пока есть то, что вы хотите исправить на своем лице - 6-7 раз в неделю. Для поддержания - 5 раз.
В: Как сочетать фейсбилдинг и самомассаж?
О: Их можно делать как в один день, так и в разные.
В: В какое время лучше заниматься?
О: В любое удобное для вас время.
В: Что лучше работает, фейсбилдинг или самомассаж?
О: Они решают разные задачи и отлично дополняют друг друга. Фейсбилдинг дает тонус мышцам, самомассаж устраняет спазмы и заломы
О: 16+. Чем раньше - тем лучше. То, что легко можно исправить в 20, гораздо сложнее будет исправить в 40.
В: Как часто заниматься?
О: Пока есть то, что вы хотите исправить на своем лице - 6-7 раз в неделю. Для поддержания - 5 раз.
В: Как сочетать фейсбилдинг и самомассаж?
О: Их можно делать как в один день, так и в разные.
В: В какое время лучше заниматься?
О: В любое удобное для вас время.
В: Что лучше работает, фейсбилдинг или самомассаж?
О: Они решают разные задачи и отлично дополняют друг друга. Фейсбилдинг дает тонус мышцам, самомассаж устраняет спазмы и заломы
Противопоказания
1. Простуда и острые лихорадочные состояния
2. Заболевание сосудов головного мозга (необходима консультация лечащего врача)
3. Воспалительные процессы
4. Заболевания кожи (гнойные, грибковые, инфекционные)
5. Активная форма туберкулеза, сифилиса
6. Заболевания лимфатической системы
7. Злокачественные опухоли (с доброкачественными необходима консультация лечащего врача)
8. Гипертензивные и гипотензивные кризы
9. Гипертоническая болезнь
10. Тошнота, рвота
11. Раны, трещины, ссадины
12. Черепно-мозговые травмы
13. Актуальные травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
14. Актуальное воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
15. Герпес, конъюнктивит
❗️ Можно заниматься, но с предостережением:
1. Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
2. Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).
3. Родинки, бородавки, папилломы обходим стороной
* Интероральный самомассаж:
+ ко всему, что указано выше
1. Воспалительные процессы слизистой оболочки
2. Момент работы с ротовой полостью (напр. импланты)
‼️ БРЕКЕТЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
‼️ ПРЫЩИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ (напротив, фейсбилдинг и самомассаж способствует их устранению)
‼️ ИНЪЕКЦИИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
Мезотерапия - через 2-3 дня
Филлеры - через 3-4 недели
Ботокс - через 7-10 дней
Нити - по разрешению врача
2. Заболевание сосудов головного мозга (необходима консультация лечащего врача)
3. Воспалительные процессы
4. Заболевания кожи (гнойные, грибковые, инфекционные)
5. Активная форма туберкулеза, сифилиса
6. Заболевания лимфатической системы
7. Злокачественные опухоли (с доброкачественными необходима консультация лечащего врача)
8. Гипертензивные и гипотензивные кризы
9. Гипертоническая болезнь
10. Тошнота, рвота
11. Раны, трещины, ссадины
12. Черепно-мозговые травмы
13. Актуальные травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
14. Актуальное воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
15. Герпес, конъюнктивит
❗️ Можно заниматься, но с предостережением:
1. Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
2. Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).
3. Родинки, бородавки, папилломы обходим стороной
* Интероральный самомассаж:
+ ко всему, что указано выше
1. Воспалительные процессы слизистой оболочки
2. Момент работы с ротовой полостью (напр. импланты)
‼️ БРЕКЕТЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
‼️ ПРЫЩИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ (напротив, фейсбилдинг и самомассаж способствует их устранению)
‼️ ИНЪЕКЦИИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
Мезотерапия - через 2-3 дня
Филлеры - через 3-4 недели
Ботокс - через 7-10 дней
Нити - по разрешению врача
ИП Колягина Марина Дмитриевна
ОГРНИП – 320774600376014
ИНН – 772086537112
E-Mail для связи: info@marinakolyagina.ru
ОГРНИП – 320774600376014
ИНН – 772086537112
E-Mail для связи: info@marinakolyagina.ru
