авторский метод улучшения симметрии лица и коррекции мышечного тонуса
Лицо.
ступень
системы преображения лица Марины Колягиной
У каждого человека мышцы лица находятся в разном состоянии. Эти три состояния:
Гипертонус приводит к укорочению или перекосу мышц, вследствии чего на нашем лице мы видим асимметрию, носогубные складки, отеки, нависшее веко, морщины и так далее
гипертонус (перенапряжение)
гипотонус (сниженный мышечный тонус)
нормотонус (идеальное)
ступень системы
преображения лица Марины Колягиной
Важно научиться симметрично управлять своим лицом и привести все мышцы лица в нормотонус — именно для этого создан курс «Лицо.Мышцы»
Каких изменений можно ждать занимаясь по этому курсу:
улучшение симметрии носа, губ, щек, бровей и всего лица в целом
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
Каких изменений можно ждать занимаясь по этому курсу:
улучшение симметрии носа, губ, щек, бровей и всего лица в целом
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
улучшение симметрии носа, губ, щек, бровей и всего лица в целом
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
Старт – сразу же после оплаты
Доступ к программе 100 дней
доступ
Что входит в программу:
Опция разбора лица на курсе
Поставьте галочку при оплате и получите экспертный разбор вашего лица в начале занятий
бонус
Время: 15 минут
урок 3
Экспресс - тренировка без рук
Тренировка для красоты лица и шеи, которую можно выполнять где угодно и когда угодно
Приглашение в Близкие
Закрытое сообщество в телеграме и сторис «для своих»
бонус
Время: 20 минут
урок 1
Тренировка на все лицо для коррекции мышечного тонуса и работы над асимметрией лица
Мышечная симметрия
Тренировка для красоты лица и шеи, которую можно выполнять где угодно и когда угодно
Время: 15 минут
урок 3
Экспресс- тренировка без рук
Время: 15 минут
урок 2
Корректирующий массаж
Убираем с лица лишний объем, стираем деформации и делаем лицо более скульптурным
Время: 15 минут
урок 2
Корректирующий массаж
Убираем с лица лишний объем, стираем деформации и делаем лицо более скульптурным
Как работает
Узнать больше

Василиса
Александрова

{ Jazz funk }
— Выступала в Кремле на подтанцовке у известных артистов.— Посещаю мастер классы топовых танцоров и хореографов, включая зарубежных. Была на мастер классах у Agness, Jojo Gomez, Оли Пьянковой, Эмиля Даливалова, Виталия Цезаря, Коли Барни и многих других.— Состояла в танцевальных командах: «Nuts crew», «freedom mind team»— Принимала участие в чемпионатах и занимала призовые места: project818, Volga champ, fame your choreo. — Три месяца преподавала детям(4-7 лет). Год работала со взрослыми группами на заменах у основного тренера.
// Есть разные способы самовыражения. Танец - один из них. Для меня это свобода души, разума и тела. Танец-это то, что исходит изнутри
ФЕЙСБИЛДИНГ
<
>
НАРУШЕНИЕ ТОНУСА
Деформации на лице появляются из-за мышечного спазма и одни мышцы становятся перенапряженными, а другие — ослабленными
ВНУТРИКОСТНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ
Спазм может передаваться на соседние мышцы и даже отпечатываться на костях, создавая внутрикостное напряжение
ДЕФОРМАЦИИ
Как следствие - ухудшается лимфоток и кровоток. Это также приводит к деформациям: морщины, поплывший овал лица, отёки, асимметрия, отсутствие скул, нависшее веко, опущенные уголки рта и так далее
НОРМОТОНУС
Фейсбилдинг приводит все мышцы в нормотонус, тем самым лицо приходит в идеальное состояние
ГЛУБИННАЯ РАБОТА
По моей методике мы также работаем с костями и швами черепа. Таким образом убираем внутрикостное напряжение и расслабляем все структуры
ЭТО ПРОСТО
Фейсбилдинг имеет накопительный эффект. 2−3 раза в неделю по 15 минут позволят сохранить результат на следующие месяцы. Я уже давно не занимаюсь каждый день — только интенсивами с вами на курсах
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО


Результат от занятий будет заметен всегда и в любом возрасте, хоть в 20, хоть в 30−40−50 лет. Но если у вас есть возможность начать раньше — будет только лучше
отеки
хотят стареть красиво
хотят сделать губы пышнее
асимметрия лица
нависшее веко
не ощущают своей ценности
асимметрия лица
не любят себя
напряженное лицо
приобретают полезные привычки
первые признаки старения
первые признаки старения
серый цвет лица
комплексуют из-за внешности
проблемы с осанкой
холка и черепашья шея
Почему девушки начинают
заниматься фейсбилдингом?
опущенные уголки губ
заботятся о себе
не любят свое отражение в зеркале
разребают последствия уколов красоты
Почему девушки начинают заниматься фейсбилдингом?
брыли
морщины
Автор курсов
Дипломированный эксперт по фейсбилдингу, самомассажу и естественному омоложению лица
Марина
2415
Колягина
минут видеоуроков
5000
красоток на курсах
18
экспертных статей в топовых журналах страны
6
дипломов об образовании