1%
ступень
системы преображения лица Марины Колягиной
Неправильное положение шеи, перенапряженные плечи, вдавленная грудная клетка и спина «тянут за собой» мышцы лица, из-за чего контур лица плывет, образуются брыли, отеки, асимметрия, второй подбородок и масса других неприятных последствий
ступень системы
преображения лица Марины Колягиной
Осанка — это фундамент красоты лица и позиция всего тела. Через работу с ней ваша внешность значительно преобразится, а качество жизни улучшится: для этого создан курс «Лицо.Осанка»
Каких изменений можно ждать занимаясь по этому курсу:
уйдет второй подбородок
прикус начнет принимать правильное положение
не будет лишнего животика
уйдут отеки, все тело станет более подтянутым
лопатки стабилизируются и исчезнет жжение между ними
корректируются лордозы и кифозы
изменится походка и самооценка
уменьшение и полное избавление от холки
проявится четкий угол челюсти
Каких изменений можно ждать занимаясь по этому курсу:
улучшение симметрии носа, губ, щек, бровей и всего лица в целом
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
уйдет второй подбородок
проработка всех мышечных зажимов и расслабленное лицо
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
прикус начнет принимать правильное положение
более скульптурное лицо, проявление скул и углов челюсти
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
не будет лишнего животика
избавление от лишних объемов на лице и отеков
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
уйдут отеки, все тело станет более подтянутым
разглаживание морщин и заломов на коже
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
лопатки стабилизируются и исчезнет жжение между ними
раскрытие взгляда, уменьшение кругов/мешков под глазами
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
корректируются лордозы и кифозы
губы станут пухлее, а носогубки менее явными
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
изменится походка и самооценка
симметричная мимика и обретение навыков управления своим лицом
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
уменьшение и полное избавление от холки
улучшенное состояние кожи и общего внешнего вида
проявится четкий угол челюсти
Что входит в программу:
доступ
Старт – сразу же после оплаты
Доступ к программе 100 дней
бонус
Закрытое сообщество в телеграме и сторис «для своих»
Приглашение в Близкие
бонус
Поставьте галочку при оплате и получите экспертный разбор вашего лица в начале занятий
Опция разбора лица на курсе
бонус
Массаж апоневроза
Время: 20 минут
урок 5
Упражнения для лица, направленные на коррекцию мышечного тонуса и работу с деформациями
Тренировка для лица
Время: 8 минут
урок 6
Насыщение организма кислородом и тренировка правильного паттерна дыхания
Диафрагмальное дыхание, работа с диафрагмой
Время: 17 минут
урок 1
Вытяжение позвоночника и коррекция мышечного напряжения
Работа с позвоночником
Время: 15 минут
урок 2
Тренировка для укрепления мышц спины и избавления от сутулости
Грудной отдел и верхний плечевой пояс
Время: 12 минут
урок 3
Выравниваем положение шеи, убираем второй подбородок и подчеркиваем угол челюсти
Шея
Время: 15 минут
урок 4
Укрепление мышц рук для тонуса, красоты и уменьшения объема
Тренировка для рук
Напишите нашей команде и мы проконсультируем вас по любому вопросу! https://t.me/marinakolyagina_team
Доступ ко всем курсам и наборам - 100 дней с возможностью дальнейшего продления.
После покупки на указанный вами e-mail вам придет письмо с доступом к курсу. Проверьте все папки, включая Спам и Промоакции. Если спустя пару часов вам ничего не пришло - напишите нам https://t.me/marinakolyagina_team
Кроме полной оплаты у нас есть беспроцентная банковская рассрочка на несколько месяцев - первая оплата будет только в следующем месяце.
Нажмите кнопку "купить" под интересующим вас курсом и выберите вариант, который подходит вам.
Если у вас возникли сложности или вопросы, свяжитесь с нами: https://t.me/marinakolyagina_team
Нажмите кнопку "купить" под интересующим вас курсом и выберите вариант, который подходит вам.
Если у вас возникли сложности или вопросы, свяжитесь с нами: https://t.me/marinakolyagina_team
Да, для этого выберите этот вариант на странице оплаты: специалист поддержки поможет с оплатой из-за рубежа.
Если у вас что-то не получилось, напишите команде Марины в телеграме: https://t.me/marinakolyagina_team
Если у вас что-то не получилось, напишите команде Марины в телеграме: https://t.me/marinakolyagina_team
1. Простуда и острые лихорадочные состояния
2. Заболевание сосудов головного мозга (необходима консультация лечащего врача)
3. Воспалительные процессы
4. Заболевания кожи (гнойные, грибковые, инфекционные)
5. Активная форма туберкулеза, сифилиса
6. Заболевания лимфатической системы
7. Злокачественные опухоли (с доброкачественными необходима консультация лечащего врача)
8. Гипертензивные и гипотензивные кризы
9. Гипертоническая болезнь
10. Тошнота, рвота
11. Черепно-мозговые травмы
12. Актуальные травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
13. Актуальное воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
14. Герпес, конъюнктивит
❗️ Можно заниматься, но с предостережением:
1. Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
2. Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).
3. Родинки, бородавки, папилломы обходим стороной
* Интероральный самомассаж:
+ ко всему, что указано выше
1. Воспалительные процессы слизистой оболочки
2. Момент работы с ротовой полостью (напр. импланты)
‼️ БРЕКЕТЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
‼️ ПРЫЩИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ (напротив, фейсбилдинг способствует их устранению. Однако следует исключить массаж и растирания)
‼️ ИНЪЕКЦИИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
Мезотерапия - через 2-3 дня
Филлеры - через 3-4 недели
Ботокс - через 7-10 дней
Нити - по разрешению врача
2. Заболевание сосудов головного мозга (необходима консультация лечащего врача)
3. Воспалительные процессы
4. Заболевания кожи (гнойные, грибковые, инфекционные)
5. Активная форма туберкулеза, сифилиса
6. Заболевания лимфатической системы
7. Злокачественные опухоли (с доброкачественными необходима консультация лечащего врача)
8. Гипертензивные и гипотензивные кризы
9. Гипертоническая болезнь
10. Тошнота, рвота
11. Черепно-мозговые травмы
12. Актуальные травмы и воспаления шейных позвонков и челюстных суставов;
13. Актуальное воспаление тройничного и/или лицевого нерва;
14. Герпес, конъюнктивит
❗️ Можно заниматься, но с предостережением:
1. Старые травмы шейных позвонков и челюстных суставов;
2. Заболевания щитовидной железы (с обязательной консультацией о возможности занятий у врача).
3. Родинки, бородавки, папилломы обходим стороной
* Интероральный самомассаж:
+ ко всему, что указано выше
1. Воспалительные процессы слизистой оболочки
2. Момент работы с ротовой полостью (напр. импланты)
‼️ БРЕКЕТЫ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
‼️ ПРЫЩИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ (напротив, фейсбилдинг способствует их устранению. Однако следует исключить массаж и растирания)
‼️ ИНЪЕКЦИИ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЕМ
Мезотерапия - через 2-3 дня
Филлеры - через 3-4 недели
Ботокс - через 7-10 дней
Нити - по разрешению врача
Всё зависит от вас и индивидуальных особенностей! Кто-то увидит эффект уже через неделю, кому-то понадобится месяц регулярных занятий.
