(листай)

Противопоказания к занятиям:

Можно заниматься, но с предостережением:

Вы получите:

• избранную и эффективную технику массажа скребком гуаша для запуска процессов "самоочищения", улучшения цвета лица и уменьшения объемов
• инструкцию о правильной и безопасной работе скребком гуаша

• стимулируется тонус тканей
• разглаживаются морщинки
• корректируется овал лица, выделяется красивый угол челюсти
• подтягиваются ткани – происходит лифтинг-эффект
• расслабляются зажатые мышцы, которые приводят к деформациям
• активизируется кровоток и лимфоток, что приводит к ровному, красивому цвету лица

*Для этого урока вам понадобится скребок гуаша

Благодаря этому массажу:

Вы получите:

1. Индивидуальный анализ вашего лица — узнаете, какие мышцы нужно расслабить, а какие укрепить для восстановления симметрии и улучшения контуров
2. Определение локальных мышечных зажимов — за счёт занятий лицо станет лёгким и подтянутым
3. Осознание причин изменений — поймёте, как привычки, осанка и положение тела отражаются на вашем лице

1. Напряжение трапециевидной мышцы. Плечи из-за этого приподняты, шея укорочена. Это затрудняет отток лимфы, из-за чего появляются отеки на лице и длительно сохраняются. Также овал лица начинает плыть вниз и при длительном напряжении всё в разы усугубляется
2. Асимметрия плеч. Есть разница в длине трапециевидных мышц с разных сторон, что тоже говорит о сильном спазме и нарушениях осанки, возможно, неправильном положении тела в пространстве. Это отражается на лице в виде асимметрии частей лица
3. ГКСМ (Грудино-ключично-сосцевидная мышца) почти не видна, возможно есть напряжение. От этого голову будет тянуть вниз, а плечи наверх, в дальнейшем приведет ко второму подбородок и поплывшему овалу лица
4. Отек. Отечность просматривается по всему лицу, но особенно сконцентрирована в области носа, из-за чего он выглядит больше. Со временем кончик носа из-за тяжести собранной жидкости может опускаться
Отек - это застой лимфы. Лимфа может застаиваться по разным причинам от недостаточного потребления воды до нарушений в организме. В данном случае мы проработаем гипертонус мышц и нормализуем лимфоток
5. Асимметрия лица. Веко с одной стороны сильнее прикрывает глаз, нежели с другой стороны, из-за этого он выглядит меньше в размере.
Если с этим ничего не делать, то асимметрия будет усугубляться с каждым годом всё сильнее. Это может быть связано с разным тонусом мышц на лице и с нарушениями осанки.
Тип старения - усталый
Зоны риска данного типа - усугубление носогубной складки, опущение углов глаз и губ, нависшее веко, второй подбородок, «усталость» тканей лица

6. Шея выдвинута вперед, за ней, соответственно, выдвинута и голова. Возможно, развитие и появление "холки", что только усилит застои лимфы и неправильный тонус мышц шеи.

7. В зоне риска из-за изменений положения шеи и головы вся нижняя треть лица. Уже сейчас заметен второй подбородок и поплывший овал лица

8. Максилла (кость верхней челюсти) слегка провалена. Нижняя челюсть немного задвинута.
Она также влияет на образование второго подбородка и нечеткий овал лица. Если выдвинуть максиллу, то можно получить более ярковыраженные углы челюсти